Jiu Jitsu em Niterói - do iniciante ao avançado
A Casa do Jiu-jitsu para Todos os Níveis
Do Iniciante ao Avançado
Aqui na New Era, estamos prontos para transformar você de um iniciante em um praticante avançado. Nosso extenso programa de iniciação é projetado para prepará-lo com as habilidades necessárias, seja você um aspirante a lutador ou apenas alguém que busca um novo desafio na vida.
Aprendendo as Fundações do Jiu-Jitsu na New Era
Temos orgulho de nossa abordagem individualizada das principais técnicas de Jiu-Jitsu para iniciantes.
Captação: Uma das primeiras coisas que você aprenderá será como captar corretamente o seu oponente. Captar é a base para controlar a distância, estabelecer domínio e iniciar ataque.
Quedas & Rolamentos: Nós ensinamos a cair com segurança, rolar e dissipar a força de impacto. Estas técnicas são essenciais para evitar lesões durante os treinos e combates.
Posicionamentos básicos: Você será apresentado aos posicionamentos básicos do Jiu-Jitsu, como a Guarda, Montada, Posição de Quatro Apoios, Meia-Guarda e muito mais. Compreender estes é fundamental para ter sucesso em qualquer combate.
Variações de finalizações: Apresentaremos variações de finalizações como estrangulamentos, chaves de braço e pernas, além de técnicas de alavancas para neutralizar oponentes de qualquer tamanho.
Defesa Pessoal: Uma das grandes atrações do Jiu-Jitsu é sua aplicação prática para autodefesa. Oferecemos instruções específicas sobre como utilizar suas novas habilidades de forma segura e eficaz em situações reais.
Programa Especial para Crianças e Adolescentes
Inicie seus pequenos na trajetória do Jiu-Jitsu com a New Era. Nosso programa é cuidadosamente projetado para crianças a partir dos 3 anos, focando o aprendizado lúdico das técnicas básicas, o desenvolvimento da coordenação motora e o estímulo das habilidades socias através de atividades divertidas em grupo.